Как избавиться от запаха изо рта

Как избавиться от запаха изо рта

Неприятный запах изо рта – деликатная, но распространенная проблема, которая может серьезно повлиять на качество жизни и самооценку человека. Это нарушение, известное как галитоз, зачастую становится причиной социальной изоляции, трудностей в общении и даже потери работы. Однако важно понимать, что неприятный запах из полости рта не является неизбежностью и поддается эффективному лечению.

Особенности проблемы

Несмотря на деликатность проблемы, ее нельзя игнорировать, так как галитоз не только ухудшает качество жизни, но и может указывать на наличие серьезных заболеваний, требующих своевременной диагностики и лечения. Ключом к решению проблемы галитоза является тщательная диагностика его причин с учетом анамнеза и клинической картины. Только после выявления истинных факторов, провоцирующих неприятный запах, можно назначить эффективное лечение, устраняющее сам источник проблемы. Кроме того, немаловажную роль играет соблюдение правил гигиены полости рта и здорового образа жизни в целом.

Как узнать, пахнет ли изо рта

Кратко определить наличие и характер запаха изо рта можно следующими способами:

  • Обратить внимание на реакцию окружающих (если они жалуются на запах от вас).
  • Провести самостоятельный "тест ладони" – облизать ладонь и понюхать через несколько секунд.
  • Сделать "языковый тест" – протереть язык чистой салфеткой и понюхать ее.

Также можно оценить оттенки запаха:

  • гнилостный – может говорить об остатках пищи;
  • аммиачный – проблемы с почками/печенью;
  • фруктовый – возможен сахарный диабет;
  • рыбный – респираторные заболевания;
  • металлический — язва желудка.

Своевременная диагностика вида галитоза поможет выявить и вылечить причину неприятного запаха. Регулярные осмотры у стоматолога — залог свежего дыхания.

Прочие причины неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, именуемый галитозом, в большей степени обусловлен элементарными факторами, такими как недостаточная гигиена ротовой полости, скопление зубного налета и остатков пищевых продуктов. Тем не менее, в определенных клинических ситуациях галитоз может выступать в качестве симптома серьезных системных расстройств, указывающих на опасные патологические процессы в организме.

Одной из наиболее опасных причин галитоза могут быть новообразования в ротовой полости, на языке или в гортани. Разрушение тканей этими злокачественными опухолями способствует скоплению гноя и гибели клеток, что сопровождается характерным смрадом разложения и тлена. У больных сахарным диабетом он может иметь специфический приторно-сладкий или фруктовый оттенок, вызванный повышенным уровнем глюкозы в крови и слюне. При язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки часто наблюдается металлический привкус во рту, а запах может напоминать ржавчину или кровь из-за кровотечений из язвенных дефектов.

Избавиться проблемы возможно только при комплексном подходе к решению проблемы, учитывая многообразие ее причин. Достаточно частая профессиональная гигиена полости рта у стоматолога позволяет удалить зубные отложения, которые невозможно полностью устранить самостоятельно.

Способы устранения неприятного запаха

Комплексный подход к гигиене полости рта, питанию и здоровому образу жизни позволит надолго избавиться от неприятного запаха изо рта и его причин. Среди многочисленных методов избавления от запаха можно выделить наиболее эффективные:

  • Качественная гигиена полости рта. Это основа для устранения галитоза. Нужно тщательно чистить зубы минимум два раза в день фторсодержащей зубной пастой и правильной техникой. Также рекомендуется применять зубные нити для очистки межзубных промежутков от остатков пищи и налета. Ежедневный уход поможет контролировать размножение бактерий.
  • Дезодорирующие полоскания. Специальные ополаскиватели для полости рта на основе антисептиков временно устраняют бактерии и нейтрализуют запах. Особенно эффективны препараты с хлоргексидином, цетилпиридиния хлоридом, эфирными маслами.
  • Скрабинг языка. Значительная часть бактерий, вызывающих галитоз, скапливается на язычной поверхности в виде налета. Регулярное очищение языка специальными скребками позволяет эффективно удалять эти отложения и освежать дыхание.
  • Борьба с сухостью во рту. Ксеростомия, или недостаток слюноотделения, способствует застою бактерий, провоцируя галитоз. Для стимуляции слюнных желез полезно жевать безсахарную резинку, пить много воды, использовать специальные гели и спреи для увлажнения.
  • Коррекция питания. Продукты с резким запахом (лук, чеснок, специи) могут проникать в легкие и выделяться с выдыхаемым воздухом. Злоупотребление жирной, острой, маринованной пищей также провоцирует галитоз.
  • Прием специальных добавок. Кислота альфа-липоевая, цинк, хлорофилл, активированный уголь помогают нейтрализовать неприятные запахи во рту и устранять галитоз.
  • Лечение системных заболеваний. Если галитоз вызван серьезными патологиями (болезни ЖКТ, диабет, онкология), то устранить его окончательно можно только путем лечения основного недуга.

Стоматология в Подольске: Цифровая Стоматологическая Клиника ПрофиСмайл

Общие советы

Курение относится к самым частым факторам неприятного запаха изо рта, так как смолы и токсины от сигарет не только портят зубную эмаль и вызывают заболевания десен, но и провоцируют размножение бактерий, отвечающих за галитоз. Также для поддержания нормального увлажнения слизистой оболочки полости рта и стимуляции выработки слюны необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды, так как недостаток жидкости способствует сухости во рту. Провоцировать неприятный запах может частое употребление соответствующих продуктов. Определенные пищевые продукты, в частности, чесночные, луковые, кофейные, спиртные, а также жирные и жареные блюда, содержат летучие компоненты, которые, при выводе из легких придают выдыхаемому воздуху специфический неприятный аромат, поэтому следует ограничить их потребление или тщательно очищать полость рта после еды с такими продуктами.

Недостаточная вентиляция замкнутых пространств, таких как офисные помещения, жилые квартиры, автомобили, способствует накоплению и циркуляции бактериальных масс, провоцирующих развитие галитоза. Для профилактики данной проблемы необходимо регулярно проветривать такие зоны, обеспечивая доступ свежего воздуха.

Помимо этого, крайне важную роль в предотвращении галитоза играет профессиональная гигиена ротовой полости, проводимая стоматологом каждые 6 месяцев. В ходе этой процедуры осуществляется удаление зубных отложений и инфицированного налета, которые невозможно полностью удалить дома. Хронические стрессы и сопутствующие им соматические расстройства провоцируют сухость во рту и дисбактериоз, что провоцирует размножение бактерий.  Своевременное устранение факторов риска, соблюдение гигиенических норм и здорового образа жизни позволит предотвратить неприятный запах изо рта и наслаждаться свежим приятным дыханием.

Вы будете довольны лечением
Прием по времени записи, без задержек
Единственная в Подольске цифровая стоматология - оптические слепки (без слепочной массы, без рвотного рефлекса)
Используем в работе только материалы премиум-класса
Только высококвалифицированные техники. Опыт работы специалистов - от 15 лет

Контакты

Стоматология на ул. Барамзиной

Подольск, ул.Барамзиной, д. 14/4

8(499) 653-78-21

По любым вопросам

info@profismile.ru

График работы

пн-сб: 9.00 - 20.00, вскр: выходной

Стоматология на Бородинском б-ре

Подольск, Бородинский бульвар, д. 7

8(499) 653-78-91

По любым вопросам

info@profismile.ru

График работы

пн-сб: 9.00 - 20.00, вскр: выходной