Воспаление десны: что делать дома, чем полоскать и когда срочно к врачу

• Экстренные меры
• Чем полоскать рот при воспалении десны
• Когда нужно срочно к врачу
• Сигналы, что пора к стоматологу
• Профилактика

• Аккуратно почистите зубы мягкой щёткой и используйте флосс/ирригатор без фанатизма в области боли;
• Сделайте холодный компресс на щёку на 5–10 минут (через ткань). Не греть!
• Снимите налёт ополаскивателем/полосканием (см. ниже). Не полощите слишком горячим;
• При выраженной боли — допустим приём НПВС (например, ибупрофен/напроксен), если нет противопоказаний. Это временно;
• Запишитесь к врачу в ближайшие 24–72 часа, а если есть признаки абсцесса — срочно (см. блок ниже).

• Хлоргексидин 0,05% — 2–3 раза в день по 30–60 сек, курс 5–7 дней. Не глотать, не сочетать сразу с пастами, содержащими лаурилсульфат (делайте паузу 30–60 мин).
• Мирамистин 0,01% — 3–4 раза в день по 60–120 сек, курс 5–7 дней.
• Травяные отвары (ромашка, шалфей, календула, кора дуба) — 3–5 раз в день тёплые, свежеприготовленные. Подходят как мягкое дополнение.
• Солево-содовый раствор (½ ч. л. соли + ½ ч. л. соды на стакан тёплой воды) — 2–3 раза в день 2–3 дня; не использовать длительно, чтобы не пересушить слизистую.

Не рекомендуется

Спиртовые настойки в чистом виде, горячие полоскания, концентрированная перекись, йод при непереносимости.

• Проведите мягкую гигиену, полощите 3–5 дней, исключите раздражающую пищу.
• Если десна «сдувается» — причина устранена; если сохраняется кровоточивость, припухлость, «шишка», гнойный привкус, боль при накусывании — нужен осмотр, возможна коррекция пломбы/коронки, профессиональная чистка, лечение корневых каналов при периодонтите.

• Опухает щека/лицо, есть гнойная «шишка» или выделение гноя.
• Повышается температура, усиливается боль при накусывании, зуб становится подвижным.
• Боль/отёк после удаления/имплантации не уменьшаются >48 часов или нарастают.
• Есть беременность, приём иммунодепрессантов, выражённый диабет.

• Налёт и зубной камень: токсины бактерий раздражают слизистую.
• Травма: жёсткая щётка, грубая нить, острый край пломбы/коронки, застревание пищи.
• Травматическая окклюзия (неравномерное смыкание зубов)
• Снижение иммунитета: стресс, гормональные изменения, хронические болезни, химио-/луче-терапия, курение.
• После лечения/удаления/имплантации: допустим кратковременный отёк, но не нарастающий.

• Греть больное место, прикладывать спирт/водку;
• Самостоятельно вскрывать «шишки», колоть иглой;
• Длительно полоскать агрессивными растворами (концентр. сода, перекись >3%);
• Пить антибиотики без назначения врача.

• Ежедневная гигиена: мягкая щётка 2 раза в день, паста по рекомендации, флосс/ирригатор.
• Смена щётки каждые 3 месяца, чистка языка.
• Ограничение сахара, отказ от курения.
• Профгигиена и осмотр у стоматолога каждые 6 месяцев.